Cantidad de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico en frijoles mungo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Las legumbres y los productos de leguminosas

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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico

20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico que no sean frijoles mungo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

El aceite de pescado, sardina 1.756 g 1.76%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 1.343 g 1.34%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.273 g 1.27%
El aceite de pescado, lacha 1.169 g 1.17%
Huevo, yema de huevo, se secó 0.978 g 0.98%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito 0.9 g 0.9%
Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo 0.8 g 0.8%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado 0.74 g 0.74%
Pollo, corazón, todas las clases, crudo 0.72 g 0.72%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.72 g 0.72%
Huevo, entero, se secó 0.711 g 0.71%
El aceite de pescado, el salmón 0.675 g 0.68%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado 0.63 g 0.63%
Pollo, corazón, todas las clases, cocinado, a fuego lento 0.61 g 0.61%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 0.6 g 0.6%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo 0.57 g 0.57%
Cerdo, fresco, costillas, parte magra y grasa, crudo 0.563 g 0.56%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido 0.539 g 0.54%
Cerdo, fresco, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado 0.53 g 0.53%
frijoles mungo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

frijoles mungo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijoles mungo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 72.51 g 72.51%
La energía (calorías) 105 kcal
Energía (julios) 439 kJ
Proteína 7.54 g 7.54%
lípido total (grasa) 0.55 g 0.55%
Ceniza 1.06 g 1.06%
Hidratos de carbono, por diferencia 18.34 g 18.34%
Fibra, dietética total 6.4 g 6.4%
Azúcares, total de 2.01 g 2.01%
Calcio, Ca 53 mg 0.05%
Hierro, Fe 1.75 mg
El magnesio, Mg 63 mg 0.06%
El fósforo, P 156 mg 0.16%
Potasio, K 231 mg 0.23%
Sodio, Na 7 mg 0.01%
Zinc, Zn 0.83 mg
Cobre, Cu 0.139 mg
El manganeso, Mn 0.412 mg
El selenio, Se 2.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1 mg

Nutrientes en frijoles mungo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal